Como armazenar o leite materno em casa

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Quando a mãe não puder estar em casa para amamentar, ela poderá lançar mão do seu próprio leite. Caso tenha que voltar ao mercado de trabalho é possível continuar oferecendo o seu leite ou precise sair.

leite materno1Passo a Passo:

1-Escolha um frasco de vidro incolor com tampa plástica – igual ao do Nescafé.

2-Lave bem com água e sabão e depois ferva a tampa e o frasco por 15 minutos, contando o tempo a partir do início de fervura.

3-Escorra vidro e tampa sobre um pano limpo até secar.

4-Depois de secos feche bem o frasco.

5-Identifique o frasco de vidro onde vai colocar o leite com seu nome, data e hora da coleta.

6-Retire anéis, pulseiras e relógio.

7-Coloque uma touca ou um lenço no cabelo e amarre um lenço/tecido limpo na boca ou máscara cirúrgica.

8-Lave as mãos até o cotovelo com água e sabão.

9-Lave as mamas apenas com água limpa.

10-Seque as mãos e as mamas com papel toalha, evitando deixar resíduo de papel, ou com um pano limpo.

11-Evite conversar durante a retirada do leite.

Retirando o leite:

* O primeiro passo é estar relaxada, sentada confortavelmente. Nessa hora você já terá deixado preparado o frasco que irá utilizar para armazenar o leite.

*A seguir inicie a massagem das mamas: faça movimentos circulares com as pontas dos dedos em toda a aréola (parte escura da mama).leite materno3

*Continuando, massageie toda a mama, mantendo os movimentos circulares.

*Coloque o polegar acima da linha onde acaba a aréola e os dedos indicador e médio abaixo dela.

*Firme os dedos e empurre para trás em direção ao tronco.

*Aperte o polegar contra os outros dedos com cuidado, até sair o leite.

*Despreze os primeiros jatos ou gotas.

*Não deslize os dedos sobre a pele, aperte e solte várias vezes, assim o leite sairá.

*Após a coleta, feche bem o frasco.

 Conservando o leite retirado do peito:

Guarde o leite coletado no freezer ou congelador, bem tampado e devidamente identificado.

Se o frasco não ficar cheio, você pode completá-lo em outra coleta( no mesmo dia), deixando sempre um espaço de dois dedos entre a boca do frasco e o leite. No outro dia, comece com outro frasco.

O prazo de validade do leite sem estar congelado, é de 12 horas se estiver guardado na geladeira é de 15 dias no freezer.

Como descongelar esse leite:

1-O frasco deverá ser retirado do freezer e descongelado, de preferência, na geladeira. Nunca deixe fora da geladeira, menos ainda no sol, pois pode estragar.

leite materno2-Amorne o leite em banho-maria( água quente em forno desligado), agitando o vidro lentamente para misturar os seus componentes. O leite não deve ser fervido e nem aquecido em microondas, pois este tipo de aquecimento pode destruir seus fatores de proteção.

3-Amorne apenas a quantidade de leite que o bebê for utilizar.

4-O leite morno que sobrar deve ser desprezado. O restante de leite descongelado e não aquecido poderá ser guardado na geladeira e utilizado no prazo de até 12 horas após descongelado.

5- Oferecer o leite em copinho, xícara ou colherinha evita a confusão de bicos em bebês menores de 6 meses.

Se você estiver com dificuldades de retirar seu leite, procure apoio na Unidade Básica de Saúde mais próxima de você ou busque uma consultora em amamentação.

Leite materno proteção para vida toda, continue dando esse amor ao seu filho.

Sobre Flávia Rohan

Consultora em Amamentação, Fonoaudióloga, Psicomotricista, Pós-graduada em Motricidade Oral e Audiologia Clínica.

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