7 minutos Com 1 mês: O bebê nessa idade protesta, chora devido à dor, à fome ou ao desconforto. Fixa os olhos na mãe em resposta a seu sorriso. Possui um ligeiro seguimento com os olhos. Não retém os nas mão por muito tempo. Para um bebê entre um a dois meses, as pessoas são vistas como manchas e as cores como se fossem um grande quadro. Aos poucos o bebê se habitua de tal maneira ao ritmo e aos ruídos de casa, que Continue

3 minutos Quando a mãe não puder estar em casa para amamentar, ela poderá lançar mão do seu próprio leite. Caso tenha que voltar ao mercado de trabalho é possível continuar oferecendo o seu leite ou precise sair. Passo a Passo: 1-Escolha um frasco de vidro incolor com tampa plástica – igual ao do Nescafé. 2-Lave bem com água e sabão e depois ferva a tampa e o frasco por 15 minutos, contando o tempo a partir do início de fervura. 3-Escorra vidro e Continue

4 minutos Leite materno, ainda não inventaram nada melhor para o seu bebê. Isso significa que até os 6 meses de idade a criança não precisa de nenhum outro alimento (chá, suco ou água). O leite materno também funciona como uma verdadeira vacina, protegendo a criança de diversas doenças. Além disso, é limpo, está sempre quentinho e não custa nada! Sem falar no importante contato entre mãe e a criança. Quanto mais tempo seu bebê mamar no peito, melhor para ele e para você. Continue

1 minuto A gestação é um período em que o organismo da mãe torna-se a grande ferramenta que garante a nutrição adequada do feto, de tal forma que assegura seu perfeito desenvolvimento e crescimento durante 40 semanas. Neste período alguns nutrientes são requeridos em quantidades aumentadas para que satisfaçam as necessidades da mãe e do feto em formação. O lugar de destaque na nutrição materna é ocupado pela importância das proteínas na síntese de novos tecidos e do aumento de ingestão calórica como suporte Continue

3 minutos Receita para uma gravidez saudável. Agora pense um pouco em como está a sua alimentação? Durante a gestação procure ter uma alimentação saudável e diversificada, rica em vitaminas, proteínas, carboidratos integrais, ferro e cálcio. Isso é importante para o seu bem-estar e para formação e o crescimento adequado do bebê. Faça pelo menos três refeições (café da manhã, almoço e jantar) e dois lanches saudáveis por dia, evitando ficar mais de três horas sem comer. Entre as refeições beba muita água. Evite Continue

3 minutos A gravidez é um período de grandes transformações para a mulher. Ao longo desses nove meses seu corpo vai se modificar lentamente, se preparando para o parto e a maternidade. Enquanto o bebê se desenvolve, você também cresce como mulher. A gestação lhe dará confiança e força para o parto e para cuidar do bebê. Fique atenta as modificações que ocorrerão no seu corpo e tenha uma boa comunicação com o seu obstetra. O que preciso saber para uma saúde saudável na gravidez: *Gengivite Continue